Aerials Events Varna

Здравейте Пол денс трениращи. В този канал ще намерите интересни видеа с упражнения и комбинации в танците на пилон. В Моето Училище за пилони преподавам и обучавам хора от 2018 година и усилено работя по създаването на методика подходяща за начинаещи. Методиката за обучение на пилони, трябва да включва упражнения които са лесни, достъпни интерсни и да позволяват надграждане на уменията в същото време трябва да са безопасни и постепенно да подобряват качествата на трениращите. Пол Денс Училището във Варна, развива Спорта на Пилон, като система за обучение в която усвояането на всяка техника, позволява преминаването към следвщата. В канала ще откриете Силови тренировки на пилон с които да повишите тонуса ииздръжливостта на своите муслули, както и упражнения за разтягане със и без пилон, с които да подобрите гъвкавостта и мобилноста на своето тяло, което ще подобри фигурите на пилона.