たのれしぴ【グルテンフリー生活】

このチャンネルではできるだけ簡単に楽しく作れる、小麦粉と白砂糖を使用しない体に優しいお菓子をご紹介しています。主に米粉を使用したグルテンフリーのお菓子が多いです。卵や乳製品不使用のものもあるので、アレルギーのある方もぜひ😌✨

＊あくまでも私の作り方を【ご紹介する】という形ででやっています＊
ただの料理好きなアラサーです🙇‍♀️
プロの方みたいにはできないけど、簡単そうだから作ってみたい！と思ってもらえたら嬉しいです⭐️

💡ほぼ毎日、20時以降に動画またはショートを投稿しています！

⚠️先日こちらのチャンネルが消えてしまうトラブルがありました。約10日間ほどチャンネルが停止してしまったのですが無事に復活する事ができました！💦レシピが急に見れなくなってしまった方々にはご不便をお掛けしまして申し訳ありません🙇‍♀️💦（詳しくは投稿をご覧ください）

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元々パン屋をやっていたくらい小麦粉大好き人間が、原因不明の不調によりグルテンフリー開始→症状がよくなった為グルテンフリー継続→プチ健康マニアになりました。グルテンフリーを始めてピーク時より8㎏程痩せました！

今では市販のお菓子が甘すぎて食べられなくなりました。なので基本的にご紹介しているお菓子は甘さ控えめになっています！
米粉はもたれにくく、小麦粉と遜色ない美味しさなので米粉お菓子の良さも広めていきたいです＊


＊動画で使用している材料について＊

米粉→波里　サクッと仕上がるお米の粉
　　　共立食品　お米の粉
　　　幸田商店　米の粉
動画内で使用している米粉は概要欄に詳しく記載しています！

砂糖類→基本的にきび砂糖・はちみつ・黒糖・ラカントを気分で使い分けています。

今年でYouTube2年目になり、最近目標にしていた登録者1万人到達できました！次は目指せ5万人！🎊
至らない点ばかりですがよろしくお願いします！
作ってみた感想やコメントなど励みになります🍀✨