لو نفسك تخس

"قناة لو نفسك تخس" هى قناة انسانية تساعد كل من يعانى من الوزن الزائد في التحرر من دهونه، من خلال نشر الوعى والثقافة الغذائية بشكلٍ بسيطٍ جدا، وأيضاً عرض تجارب حقيقية لأشخاص استطاعوا خسارة وزنهم الزائد بشكلٍ صحىٍ  بعد الالتزام بالنظام الغذائي الصحي والرياضة وذلك مع قناتنا و صفحتنا " لو نفسك تخس" .
نحن "ضد" تناول أي أدوية للتخسيس أو الاستسهال في اجراء العمليات لأننا  نعتبر السمنة سلوكاً نفسياً وليس مرضاً عضوياً، نحاول تغيير فكرك وتشجيعك باستمرار سواء علي القناة او في ارض الواقع من خلال الايفنتات ، لا نبيع اي منتجات وليس لنا اي شركات راعية ولكن كل ذلك بمجهوداتنا الشخصية، نحب هذا الخير وسنستمر فيه حتى نصل ونساعد كل من يريد المساعدة.
مؤسس القناة هو مهندس مصرى كان يعانى من السمنة وبعد ان أكرمه الله بانقاص وزنه قرر مساعدة غيره. 
يمكنك متابعتنا علي كافة منصات التواصل الاجتماعي المختلفه  كما يمكنك الحصول علي جميع الانظمة والتعليمات من خلال تطبيقنا الرسمي علي جوجل بلاي "لو نفسك تخس"
bit.ly/2lfnRN9
او من خلال موقعنا الرسمي 
www.takhsesforever1.com