Sung be (Tai Chi/Qi Gong)

Hallo lieve mensen, wij zijn een bescheiden "schooltje" dat eerlijk Tai Chi / Qi Gong naar juistheid tracht te bestuderen.                                                       

Op ontspannen wijze werken we zelf aan onze gezondheid (lichaam en geest) via Tai Chi en Qi Gong (Chi Kung). We oefenen op centeren, in balans blijven, onze houding, letterlijk en figuurlijk (yin en yang). We geven aandacht aan ademhalingstechnieken en empty mind. 

Tai Chi, Qi Gong helpt ons in balans en in dynamisch evenwicht in het leven te staan. We "werken" energetisch met ons lichaam, waardoor blokkades zich opheffen en Qi (Energie) vrij kan doorstromen (Meridianen). Dit helpt ons in evenwicht te komen, fysiek, energetisch en mentaal.
                               
Wees welkom