Valery Andrade - SustainaVal

Hola! Soy Dietista/Nutricionista Registrada en Estados Unidos, Licenciada en Florida/Illinois y Entrenadora Certificada por NASM. 
En este canal encontrarás información de nutrición y salud basada en evidencia científica, recetas prácticas, y videos de mis rutinas y proyectos para que veas cómo aplico en la vida real lo que comparto.
Mi prioridad es ayudarte a crear hábitos sostenibles, mantener un estilo de vida saludable sin estrés y desmentir los mitos de nutrición, un video a la vez.
Bienvenid@ a esta comunidad de aprendizaje y bienestar, donde la ciencia, la nutrición y el entrenamiento se unen para tu progreso.