すみ | 見て聴いて整う心

＼見て・聴いて・傷ついた心が整う／
耳を満たすASMR × 心が見えるマインドVlog
元看護師・うつ病を乗り越えた「すみ」です。
日常の中で感じるモヤモヤ、人間関係の悩み、傷ついた言葉たち……。
このチャンネルでは、あたまの中の「見えないモヤモヤ」を目に見える形（可視化）にし、心地よいASMRの音とともにリセットしていく動画をお届けしています。

「なんだか心が重いな」
「仕事や人間関係に疲れてしまったな」
「自分を好きになりたいのに、うまくできないな」
そんな夜や疲れた日に、ふらっと立ち寄って、耳と目を預けてみてください。
見て、聴いて、気づけばココロがふっと軽くなり、自分を大切にできるマインドが身につくような「癒やしと気づきの場所」を作っていきます！！

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