숨비소리 심리레시피

마음에도 레시피가 있습니다.

숨비소리 심리레시피는 흔들리는 마음을 다루는 방법을 상황별로 나누는 채널입니다.
내가 별로라고 느껴질 때, 감정에 휩쓸릴 때, 관계가 버거울 때
상담실에서 실제로 나누는 이야기를 누구나 따라 할 수 있는 짧은 강의로 전합니다.

▶ 강의
숨비소리심리상담센터 송파점 원장 · 숨비소리위기상담연구소 소장 이정하
문의: sumbisorilab@naver.com

※ 이 채널의 영상은 마음 건강을 위한 교육 자료이며, 상담이나 치료를 대신하지 않습니다.

지금 많이 힘들다면 자살예방상담전화 109, 정신건강위기상담전화 1577-0199로 연락하세요.