CAROLINA VALENCIA | Suelo pélvico en movimiento

¡Hola, Lady! 👋 Soy Carolina Valencia, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico.

En este canal encontrarás información basada en evidencia científica para entender mejor tu cuerpo y cuidar tu suelo pélvico sin mitos, sin miedo y sin promesas milagrosas.

Hablaremos de pérdidas de orina, prolapsos, fuerza, ejercicio, respiración, abdomen, menopausia y salud femenina. Mi objetivo no es que memorices ejercicios, sino que entiendas por qué ocurren las cosas y recuperes la confianza en tu cuerpo.

🤍 Los correos de Carolina

Dos veces por semana comparto ciencia explicada fácil, historias, reflexiones y recursos que normalmente no publico en redes.

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