Studio JES-systems | Jessi-Juulia Rouhiainen

Moikka! 

Mä olen Jessi. Lämpimästi tervetuloa lifestyle-kanavalleni: TANSSI, LIIKUNTA & MEDITAATIO.
Joka on luotu iloksi & inspiraatioksi SINULLE.

🤍MEDITATIIVINEN MAANANTAI
🩵TAIVUTUSTEN TIISTAI
🤎KAHVAKUULA-KESKIVIIKKO
🧡TANSSI-TORSTAI
💚PILATES-PERJANTAI

Tarkemmin:
🤍MA: Energianpuhdistus / tietoinen kävely / meditaatio luontomaisemissa
🩵TI: Yin-jooga
🤎KE: Kahvakuula
🧡TO: Baletti & flamenco
💚PE: Pilates
6-8 videota/kk.

Tilaa kanavani & koe innostavat systeemini. 
Innostu, opi, onnistu kanssani. JES!🤗
Nappaa nettisivuiltani ilmainen pilates-opas: https://www.studiojes.fi/sahkopostilistalle

Olen baletti-, nyky-, jazz-, showtanssija, baletti-, pilates-, kahvakuula-, liikunnanohjaaja AMK, "wannabe flamenca". Pian ammatillinen opettaja AmO. Opiskelen jooga-, kehotietoisuus-, meditaatio- & hengitys-ohjaajaksi. 

5v. ajan (19-24) oli hullu elämänvaihe: raskaus, sektio, kaksosraskaus, sektio, 3vaippahousun kotiäitiys, suorien vatsalihasten erkaumaleikkaus. Mun lajit on KULTAA! 💛Suosittelen.