Dr. phil-nat. Silvan Stucki Performance Coaching 

"Silvan Active Fit & Healthy" bietet personalisierte Fitnesspläne und Ernährungscoaching, um individuelle Ziele zu erreichen. Mit regelmäßigem Coaching und einem ganzheitlichen Ansatz unterstützt das Programm Menschen auf ihrer Reise zu einem fitteren und gesünderen Leben, indem es auf langfristigen Erfolg und individuelle Bedürfnisse setzt

• Individuell angepasste Trainingspläne für jeden Teilnehmer, basierend auf Zielen, Fähigkeiten und Vorlieben
• Umfassendes Ernährungscoaching, inklusive Rezepte und Tipps für gesunde Ernährung

-Ausbildung als zertifizierter UFS Berater (Unbeschwert Fit & Schlank)
-Ausgebildeter J&S Leiter II (Lagersport & Trekking), J&S Coach mit Modul Fortbildung Bergtrekking.
-Abschluss in Biochemie und eine Promotion in Chemie geben mir eine fundierte, wissenschaftliche Basis u.a im Bereich Stoffwechsel / Energie-haushalt.
-Diplom Pädagogischen Hochschule Bern zum Gymerlehrer (Sek II) runden mein Profil im didaktischen Bereich und der Erwachsenenbildung ab