【公式】村山巧 柔軟美トレーナー

はじめまして。
ストレッチデザイン/柔軟美トレーナーの村山巧(たくみ)です。
約8年前の私は「前屈しても全く指が床に届かない」程の硬い身体でした。
社会人ら趣味で始めたフィギュアスケートをきっかけに「柔軟な身体を手に入れたい！」と決意。
国内外のセミナーや書物に触れ、自身の身体を実験台にして現在の柔軟性を習得しました。(現在も進化中)
自身の経験を踏まえ、柔軟性が求められるスポーツ(例えば新体操やチアダンス、フィギュアスケート等)を中心に全国出張指導を行っております。

出演実績
【TV関係】
(2020.2)ABCテレビ「おはよう朝日です」柔軟王子のストレッチ革命
(2020.2)CBCテレビ「健康カプセル！ゲンキの時間」本当に効く時短ストレッチ
(2020.5)CBCテレビ「花咲かタイムズ」肩こり冷えむくみ解消に期待！
【ラジオ関係】
(2019.8)J-WAVE「TOKYO MORNING RADIO」エクササイズ＆フィットネス
(2020.2～2020.8)TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」ストレッチ＆杉山アナ「Y字バランス」チャレンジ！)
(2021.4～)J-WAVE「STEP ONE」仕事のスキマ時間にできるストレッチ
【新聞・雑誌関係】
(2019.9)千葉日報 千葉で活躍する人特集
(2019.10)読売新聞 夕刊 独自のストレッチ
(2019.10)小学館「女性セブン」柔軟王子が伝授！柔軟革命！
(2020.2)朝日新聞「be」元気にキレイに
(2020.2.19)マガジンハウス「anan」ストレッチ界で今注目したい人たち
(2020.5.3)マガジンハウス「anan」自分史上最高のやわらかいカラダになる
(2020.5.25)マガジンハウス「クロワッサン」ストレッチで、体を芯から整える。
(2020.6.28)プレジデント「プレジデントウーマン」ファシア・ストレッチ
(2020.8.22)小学館「美的」背中握手の美習慣
(2020.8)産経新聞「faceちば人物記」
(2020.11.7)集英社「マリソル」アラフォーからだって遅くない！いいことずくめの筋膜ストレッチ
(2021.1.26)朝日新聞「コロナ禍のもとで、ステイホームにストレッチ」
(2021.4)みずほ総合研究所 会報誌「フォーレ(Fole)」デスクワークのストレッチ