フレイルストッパーズ

【医療✖️ダンス】でフレイル予防
フレイルストッパーズ

私たちと一緒にフレイルを駆逐しましょう！

『フレイルってなに？』
⚫︎加齢とともに心身が老い衰えてしまうことです。

『予防はできるの？』
⚫︎出来ます！
適度な運動や、他者とのコミニュケーション、ストレス解消などが予防に繋がります。

『フレイルストッパーズはなにをやるの？』
⚫︎古き良き懐かしい音楽で、ダンス初めての高齢者でも楽しく踊れて、ジンワリ汗をかけるそんなプログラムを提供します。
また健康を継続するための秘訣など、様々な情報をプロの目線から提供していきます。

『どのような方々が作っているの？』
⚫︎プロダンサー、糖尿病専門医、認定薬剤師（スポーツファーマシスト）が運営しており、日本さまざまな施設、病院、医療サミットなどで講演等行っています。


ご挨拶

2040年問題や人生100年時代など、ご高齢者にフォーカスがあたるのが数多くなってきた昨今ではありますが、
加齢による虚弱化『フレイル』に対して、インフラを整える動きは非常にゆっくりに感じます。
そんな中、私自身、ダンスを20年続けていく中でやはり楽しくカラダを動かしているご高齢の方ほど、若々しく元気であることを目の当たりにすることが多いことに気付きました。
そこで今まで蓄積してきたダンスの経験と、医療の知識を掛け合わせて、もっと多くの人を健康に笑顔に出来ないか、と考え、この度【フレイルストッパーズ】を立ち上げました。
「ダンスなんて、、」とか「恥ずかしい、、」とか思う方も勿論いらっしゃると思いますが、是非一度カラダを動かしてみませんか。
それがフレイル予防への第一歩につながるとワタシは自信持って確信致します！

またダンス動画だけでなく、健康に役立つ豆知識の動画も増やして行く予定です。こちらもどうぞお楽しみにしていてください！
一緒にフレイルを駆逐しましょう！！
よろしくお願い致します！

企画立案者　薬剤師 岸野 （ダンサー Mega☆音）