Stephanie Richter | Bite & Balance

Mindful Eating und Ernährung für gesunde Augen – in kurzen Videos für deinen Alltag.

Ich bin Stephanie Richter, Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Mindful Eating und Augengesundheit, Dipl.-Ing. (FH) Augenoptik, aus Köln. Hier zeige ich dir, wie du achtsamer isst und was deine Ernährung mit deinen Augen zu tun hat. Ohne Diät, ohne Verbote.

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