Sports Montréal

En utilisant les vidéos de cours en ligne de Sports Montréal pour vous entraîner, vous acceptez les risques inhérents à la pratique d’une activité physique. Comme l’instructeur ne peut vous corriger en temps réel, nous vous recommandons la prudence dans l’exécution des mouvements. Nous vous suggérons de vous échauffer avant de commencer l’activité et de vous étirer à la fin. Si vous éprouvez une douleur importante lors de l’entraînement, arrêtez immédiatement et consultez un médecin.
Si vous avez un problème de santé, une blessure, êtes à mobilité réduite ou êtes enceinte, nous vous recommandons de consulter un médecin avant toute pratique d’une activité physique.

Vous avez un doute? Complétez les sondages suivants pour en savoir plus :

Tout le monde : http://www.csep.ca/CMFiles/publications/Questionnaire_Menez_une_vie_plus_active_SCPE.pdf
Femme enceinte : https://sportsmontreal.com/AxisDocument.aspx?id=5&langue=fr&download=true&document=fe.pdf