空いなかの食卓

𓂃 空いなかの食卓へようこそ 𓂃

季節の食材や身近な食材を使って、
また食べたくなるごはんを作っています。

料理のことはもちろん、
暮らしのことや好きなものについても、
ときどきお話ししています。

【プロフィール】
料理家／管理栄養士／中医薬膳師
大学病院・リハビリ病院で臨床経験を積み、その後スポーツ企業やIT企業にて、栄養指導やレシピ開発などに携わってきました。

【お仕事について】
現在、企業様の動画PRはお受けしておりません。
書籍やものづくりにつきましては、毎日のごはん作りや暮らしの中で役立つものを、いつかお届けできたらうれしいです。