ソフィアウッズ・インスティテュート

バイオ個性に沿った食で心と体をつなぐホリスティックな食事法をコーチングするソフィアウッズ・インスティテュートのチャネルです。

主に、ソフィアウッズ・インスティテュートが提供する講座とプライベート・ヘルスコーチング・プログラムの修了者による修了後の感想／証言の動画を紹介しています

ソフィアウッズ・インスティテュートは、統合食養学（Integrative Nutrition）に基づく次のサービスを提供しています
・プライベート・ヘルスコーチング・プログラム
・マインド・ボディ・メディシン講座（資格取得講座）
・法人向けセミナー
・執筆（コラム記事・雑誌など）
など

統合食養学はハーバード大学考案の食事バランスにヘルスコーチング手法を融合させた新しい栄養学のアプローチです