SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ

โยคะพื้นฐานเพื่อความสุขกายสบายใจที่ผู้ฝึกใหม่ คนตัวแข็งสามารถฝึกตามได้ ** อัพเดทคลิปใหม่ทุก 2 สัปดาห์ ** 
---
In Thai, "Sook" means "Happy" and "Sabai" means "Comfortable". Therefore, my goal is to share a basic yoga that you can practice with absolute comfort and joy, just as stated in the Yoga Sutras: 𝘚𝘵𝘩𝘪𝘳𝘢 𝘴𝘶𝘬𝘩𝘢𝘮 𝘢𝘴𝘢𝘯𝘢𝘮. ** New video updates every 2 weeks **