Sole & Luna - Meditazione

Benvenuti nello spazio di meditazione Sole & Luna.

Questo canale nasce per offrire momenti di presenza, ascolto e centratura attraverso meditazioni guidate semplici e accessibili a tutti, anche a chi si avvicina per la prima volta alla meditazione.

Ogni settimana proponiamo due appuntamenti:

☀️ Meditazione del Sole – al mattino il martedì alle ore 7,30
per iniziare la giornata con energia,  consapevolezza e intenzione.

🌙 Meditazione della Luna – la sera il giovedì alle ore 21
per rallentare, lasciare andare le tensioni e tornare all’ascolto di sé.

Le meditazioni sono guidate da Monica Pierlorenzi, psicologa e psicoterapeuta, insegnante di yoga e Angela Manetto, professional counselor e insegnante di meditazione.
Periodicamente organizziamo Retreat in presenza.

Iscriviti al canale per partecipare alle meditazioni e ricevere i prossimi appuntamenti:
👉 https://www.youtube.com/@SoleLunaMeditazione?sub_confirmation=1