Собака (не) сутулая

Пытаемся разобраться что такое осанка и как не развалиться после 30-ти!

Оставайся здесь, если хочешь:
• Избавиться от болей в спине и шее, грыж и протрузий
• Убрать гиперлордоз и выпирающий живот
• Перестать сутулиться, избавиться от холки
• Восстановиться после родов, укрепить тазовое дно, уменьшить диастаз и опущение органов
• Подготовить опорно-двигательный аппарат к спорту 
• Улучшить контакт с телом и полюбить спорт и активный образ жизни 

Автор канала - Дмитрий Ходан.
•	Сертифицированный преподаватель метода Фельденкрайза (соматика).
•	Тренер Polestar Pilates (одобрено Pilates Method Alliance – регулятором метода пилатеса в США).
•	Тренер по силовым направлениям фитнеса и коррекционному тренингу (БГУФК).

Ваш Дима.