SILVI_FLOWS

Ahoj, som Silvi a pôsobím ako osobná trénerka a lektorka jógy, barre a taktiež  tanečného cvičenia Dance Workout. Milujem pohyb a vnímam ho ako nástroj k poznaniu svojho tela a samej seba. Ale taktiež je to pre mňa spôsob  terapie, vďaka ktorému nielenže vyzerám dobre z vonku, ale hlavne sa cítim dobre i mentálne a vďaka tomu si uživam každý deň naplno :)

A tento pohľad na cvičenie chcem predať aj vám cez tento kanál.

Ahoj a vidíme sa :)

Silvi Flows