Silke Hönscheid - Einfach bewegen mit PILATES

Kontrollierte Bewegung, Atmung und Koordination bewirken eine ganzheitliche Erfahrung, die
sowohl für geistige Erfrischung als auch für körperliche Fitness sorgt.

Mit meinen Videos möchte ich alle erreichen, die etwas für ihre Beweglichkeit und Wohlbefinden tun wollen, um ihre Lebensqualität zu steigern. Egal in welcher Lebenssituation und körperlicher Verfassung. 
Lerne eigenverantwortlich in die funktionelle Bewegung zu kommen.
Hab Spaß dabei und bau Dich auf!

Seit vielen Jahren arbeite ich als zertifizierte Pilatestrainerin und möchte mit meinem Kanal nun auch Dich erreichen.