SiempreViva

Siempreviva es un espacio virtual para compartir recursos educativos relacionados con la meditación y el bienestar subjetivo.

La meditación es una práctica milenaria cuyas raíces están profundamente ancladas en las tradiciones espirituales de Asia, especialmente en el budismo y el hinduismo. Si bien se ha adaptado y practicado en diversas culturas alrededor del mundo, es fundamental reconocer su origen para evitar la apropiación cultural.

En los últimos años, la investigación científica ha identificado numerosos beneficios de la meditación, que incluyen mejoras tanto físicas como psicológicas. 

A pesar de sus beneficios, la meditación a menudo es vista como un lujo accesible solo para quienes pueden pagar clases especializadas o retiros en centros de meditación. Creemos firmemente que este recurso invaluable debe estar disponible para todas y todos, especialmente para las poblaciones que no pueden costear estos servicios.