שירן בן שבת | יוצא.ת לאור

אני שירן בן שבת, נטורופתית. המסע האישי שלי הוביל אותי לחקור את הקשר בין אור, שינה וההרגלים שמלווים אותנו לאורך היום.

כאן אני משתפת את מה שאני לומדת על בריאות צירקדית ומיטוכונדריאלית, לצד שאלות, הסברים והתנסויות מהחיים שלי.

אם מעניין אתכם להבין איך הסביבה וההרגלים שלנו קשורים לבריאות, מוזמנים ללמוד איתי.

לקהילה החינמית שלי אפשר להצטרף דרך קישור הקהילה בפרופיל.