しんや 【会食・嘔吐恐怖症 克服サポート】

「人と食事をするのが怖い」「吐くことが怖くて外食できない」――そんな悩みを抱えていませんか？

このチャンネルでは、会食恐怖症・嘔吐恐怖症を経験してきた「しんや」が、当事者だからこそ分かる不安との向き合い方や、少しずつ日常を取り戻すための考え方・工夫を発信しています。

「治さなきゃ」と焦らなくて大丈夫です。
一人で抱え込みがちなこの悩みを、一緒に整理しながら、無理のないペースで前に進むためのヒントをお届けします。

▼ こんな方におすすめ
・人との食事や外食に強い不安を感じる
・吐き気や嘔吐への恐怖が頭から離れない
・病院に行くほどではないと思いつつ、日常生活に支障が出ている
・同じ悩みを持つ人の話を聞いて安心したい

一緒に、少しずつ「食べる」「人と会う」を楽にしていきましょう。