點亮五六

這個頻道，就是為了民國50～69年次、現為45～65歲的五、六年級生所打造，內容規劃為「健康專業篇、人物故事篇、心境生活篇」三大主題。
節目也會邀請醫師、營養師、健身教練、健康相關專家，以及藝人、創業家、企業經營者與不同領域的來賓，從專業健康觀念、運動飲食，到真實的人生經歷與心境轉變，分享45歲之後值得關心的各種話題。
希望透過每一次對談，陪五、六年級生一起把人生下半場過得更健康、更自在，也更精彩。

🐂 老牛｜劉世煌 （6年2班）
★ 《點亮56・健康話》節目發起人，也是點亮56健身俱樂部執行長，同時也是節目的固定來賓。 
★ 他過去曾胖到 83公斤，現在卻養成每天早上 5點起床運動的習慣，用每天的行動，把健康真正放進生活裡。 
★ 老牛最喜歡談的一句話，就是「人生的下半場。」 
★ 因為走到45歲之後，工作、家庭、健康，甚至對人生的想法，都開始慢慢改變。 
★ 他希望人生下半場，不只是把日子過下去，而是能夠更健康、更有品質，也活得更像自己。 
★ 因此誕生了《點亮56・健康話》頻道。 
★ 老牛也常說： 「以健康過日子，用美味伴餘生。」 

🎤 Sandy老師｜鄭奾淇 （6年9班）
♥ 《點亮56・健康話》主持人暨製作人，也是一位魅力表達老師。 
♥ 曾任新聞主播、購物專家及節目主持人，現在除了大學教學，也投入節目企劃製作、影音內容與魅力表達培訓。
♥ 現任開路奾峯創意整合行銷創辦人暨執行長，持續以內容、創意與表達，協助品牌說出自己的故事。
♥ Sandy老師因為服用類固醇，體重最高曾來到 80公斤，現在的她，也還在一步一步調整飲食、生活與運動，慢慢把健康找回來。 
♥ 在《點亮56・健康話》中，Sandy老師以親切、隨和、輕鬆自然的方式主持，像朋友聊天一樣陪來賓分享，不走制式的一問一答，也讓來賓更自在地說出自己的故事和專業。

☆《點亮56・健康話》想要陪伴五、六年級生... ☆
♡ 老牛，想的是人生下半場該怎麼過； 
♡ Sandy老師，負責把這些健康與人生故事，輕鬆地聊給大家聽。