Йога для начинающих и не только Кристина Щукина 

Я Кристина – основатель и ведущий преподаватель студии йоги в Yoga RA, методист, марматерапевт, ученица школы классической хатха-йоги YogaSiddhi (Сертификат 200часов 2017г.), ученица А.В. Лаппы Универсальная йога (Сертификат 400часов 2017г, 2018г., 2019г), прошла годовое обучение по авторской методике Игоря Пантюшева Культура Движения, автор и ведущий трансформационных йога-туров, мастер-классов и семинаров, организатор йога фестивалей. 

Практика йоги – это лестница на глубину, в которой нет ничего, кроме тебя, запертого в собственном коконе. И чем глубже ты спускаешься, чем тише и чище становишься, тем ближе твоя личная трансформация. И тогда в твоем внутреннем мире больше не остается места границам, ярлыкам и оценкам.  Кокон раскрывается, являя на свет прекрасное живое создание. Ты перестаешь быть машиной с готовым набором команд и реакций.