Shape CLT²

Shape CLT² é um canal para mostrar que é possível transformar o corpo e a vida mesmo trabalhando em horário puxado, duas jornadas e enfrentando a correria do dia a dia. Canal criado para mostrar os desafios de alguém que se dedica na musculação e dieta. Aqui eu mostro minha rotina Real, sem filtros, sem desculpas, documentando meu processo de cutting, dieta, treinos, cardio, rotina de trabalho e tudo que envolve buscar o shape enquanto vivo a realidade de um trabalhador CLT². O que você vai encontrar no canal:
• Minha rotina completa: da hora que acordo até a hora de dormir
• Dieta, refeições, horários e estratégia de cutting
• Meus treinos completos de musculação e cardio
• Bastidores de trabalhar em dois empregos
• Vlogs rápidos, diretos e motivacionais
• Evolução física real, semana a semana
• Dicas práticas para quem também vive a vida corrida
• Disciplina
Este canal é para quem:
 Trabalha muito
 Quer melhorar o shape
 Não encontra motivação
 Tem pouco tempo, mas muita vontade