Shantih Yoga

O Canal SHANTIH YOGA -  Yoga , Meditação e Terapias.

     O termo Sânscrito Yoga é normalmente definido como União do ser Individual com o Supremo de si mesmo.É perceber que o que você procura já se encontra dentro de si mesmo. 
Ou seja:
VOCÊ JÁ É A FELICIDADE QUE PROCURA.

     Através da prática de  Yoga ( Ásanas, Pranayamas, Relaxamento, Concentração, Mantras,  Ensinamentos e Meditação) trabalhamos  Autoanálise, autoconhecimento, discernimento e o respeito para auxiliar  na melhoria da saúde geral, na diminuição do estresse, da ansiedade e da confusão que não nos permitem enxergar quem realmente somos. 
     Tudo o que realmente o ser humano anseia é poder ser uma pessoa simples, completa e em paz.

Vem praticar com a gente!!!

https://michelline-almeida.herospark.co/shantih-yoga-para-a-vida