SenioFit

SenioFit – Aktiv & Sicher im Alter

Einfache Übungen für mehr Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit. Zum Mitmachen zu Hause, im Sitzen oder im Stehen – für alle ab 60.

Auf diesem Kanal findest du:
✅ Übungen für mehr Gleichgewicht und Stabilität
✅ Tipps für ein aktives Leben
✅ Einblicke in unsere Kurse

Hinter SenioFit steht ein Präventionskonzept nach §20 SGB V, zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention. Die Kurse finden vor Ort statt; eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.

Die Videos ersetzen keine ärztliche Beratung. Bitte im Zweifel vorher mit dem Arzt sprechen.

Kurse und Kontakt: julianhuehn@wintality.de