Secrets du Yoga et de la Méditation

"Voici mes secrets ...

Pratiquant passionné de Yoga depuis 1978, et Enseignant de Yoga depuis 1981, j'ai traversé, et aidé à traverser puis dépasser tous les petits obstacles, pièges et démotivations possibles. 

Cette chaîne à donc pour but d'accompagner les Yogis curieux, du tout débutant jusqu'aux enseignants expérimentés, à bénéficier des énormes bienfaits du Yoga ; d'un Yoga facile, rapide et gratuit.

Je m'engage à être tout à fait transparent dans mes conseils, autant que j'espère que vous serez volontaires à les tester, puis les personnaliser, si besoin est, avec mon aide.

Yoga débutant, Yoga du matin ou Yoga du soir, Yoga Nidra ou Ashtanga, Yoga pour elle ou lui, tout y est traité ...

Alors oui, il y a bien quelques choses payantes pour ceux qui voudraient approfondir encore d'avantage, mais la plupart de mon contenu est offert de bon cœur. 

Le Bonheur appartient à ceux qui ... mettent en application !

Bonne pratique, et prenez grand soin de vous."

Didier
Secrets du Yoga