Schritt ins Leben - Das ACT Peer Programm Schmerz

Schritt ins Leben ist ein Kanal von Schmerzpatienten für Schmerzpatienten mit Expertenwissen. Wir möchten rund um das Thema chronische Schmerzen informieren. Gleichzeitig werden wir konkrete, leicht umsetzbare Tips zur Selbsthilfe geben. Alle Vorgehensweisen beruhen auf empirisch gestützten Verfahren, zumeist aus der Verhaltenstherapie kommend. Dies soll helfen, das eigene Leben wieder besser in den Griff zu bekommen und mehr Spaß, Freude und Sinn im Leben entdecken zu können, statt sich andauernd mit dem Schmerz beschäftigen zu müssen.
Tatsächlich sind viele Schmerzpatienten auffallend schlecht über ihre eigenen Belange und Möglichkeiten informiert, so dass es Not tut, hier Abhilfe zu schaffen.
Weitere Schritte, das Programm auszubauen sind bereits in Planung.
Schritt ins Leben möchte Dir mit den neuesten Erkenntnissen aus der Psychologie helfen, besser mit Rückenschmerzen, Nervenschmerzen, Migräne, Spannungskopfschmerzen, Arthorse, Rheuma, Fibromyalgie usw. zurecht zu kommen.