Мария Полякова | Системный нутрициолог и коуч 

Мария Полякова - системный нутрициолог и коуч для женщин. Здесь пространство осознанного здоровья, свободы от зависимостей и целостности мышления. 

Я помогаю женщинам убрать лишнее и увидеть важное: нормализовать биохимию и вес без рабства КБЖУ, вернуть энергию, выйти из выгорания и ловушек дешёвого дофамина (сахар, алкоголь, саботаж). Мой метод основан на синергии доказательной клинической нутрициологии и глубокого коучинга мышления. Я не лечу симптомы - я помогаю восстановить организм, заново выстроить внутреннюю опору, наладить ЖКТ, вернуть контакт с телом и научиться выдерживать реальность без суррогатов и анестезии.

На этом канале:
- разборы пищевого поведения и дофаминовых ловушек
- системный подход к здоровью, детоксикации и восполнению дефицитов
- инструкции по созданию сытого рациона для жизни

Для тех, кто готов к работе - я провожу нутрициологические и коучинговые онлайн консультации и сопровождение.

Все ссылки и запись - ниже.