Opfer Narzisstischer Familien: SCHÄFER-STUNDE 

Fühlst du dich manchmal leer, unsichtbar oder als würdest du nie genug sein?

Vielleicht bist du mit narzisstischen Eltern aufgewachsen, hast gelernt, dich anzupassen, still zu sein, um Liebe zu verdienen – und trägst diese Muster bis heute in dir. Du bist nicht allein.

Bei Schaefer-Stunde zeigen wir dir: Du bist nicht kaputt. Deine Gefühle sind echt. Und du darfst endlich gesehen, gehört und verstanden werden.

💡 Hier erfährst du:

Wie narzisstische Dynamiken Familien prägen und welche Rolle du gespielt hast
Wege, Schuldgefühle, Angst und Anpassung zu erkennen und loszulassen
Praktische Schritte, um Selbstwert, Grenzen und innere Freiheit zurückzugewinnen





Jeden Samstag erscheint ein neues Video
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