Satya Yoga Club

Καλώς ήρθατε στη Satya Yoga. 
Αυτό το κανάλι υπάρχει για να μπορέσουμε όλοι να συνδεθούμε και να εκφραστούμε μέσω του θαυμαστού κόσμου της yoga. 

Μέσα από τα βίντεο του καναλιού θα βρείτε: ασκήσεις (asanas) που εστιάζουν στην υγεία, αναπνοές (pranayama) που μαλακώνουν τον νου και στιγμές επανασύνδεσης με τον εαυτό σας.

Η satya αποτελεί μια από τις ηθικές αξίες που χρειάζεται να ακολουθήσει ο άνθρωπος για να εξελιχθεί και σημαίνει "ορθή αλήθεια". Αυτό επιτυγχάνεται όταν είμαστε ανελέητα ειλικρινείς με τον εαυτό μας και συνεπώς με τους άλλους.

Ο δάσκαλος μου μου κατά την πρακτική μου στην Ινδία, ο Vipin Ji, μας είχε διευκρινίσει:
"Όταν η αλήθεια είναι εξωτερική τότε αλλάζει σύμφωνα με τις αντιλήψεις.
Όταν η αλήθεια είναι εσωτερική τότε είναι ορθή, αιώνια."

Δώστε λίγο χρόνο και χώρο στον εαυτό σας, εξερευνήστε τις δυνατότητες σας και πάρτε όσες αναπνοές χρειάζεστε.
Ελπίζω πως αυτά τα βίντεο θα είναι προς εξυπηρέτηση σας για να βρείτε την εσωτερική αλήθεια.

Namaste,
Ειρήνη