あがり症克服チャンネル【公認心理師】佐藤健陽

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はじめまして。
あがり症克服専門カウンセラーの佐藤たけはるです。

私は17歳の頃に突然あがり症になり、約20年悩み続け、紆余曲折を経て克服に至りました。

様々な対処法を試しても益々悪化し、大学に行けなくなり7年目に卒業しました。

就活も怖くてできずにかろうじて麻雀店にバイトで入りました。そこでは使えない奴として、尊厳を踏みにじられるほどの屈辱を受けました。

あがり症は益々悪化して精神科でも治らず、30歳の時に出会った森田療法を学び、逃げ続けた人生を止めることを決意しました。

ある日、あまりのあがり症の苦しさに、心の中で「冗談じゃねぇぞこのやろー！！！」と体がしびれるほどの絶叫をし、心の中で誓いました。

「もし、もし万が一、あがり症が治ったら、今あがり症によって使えないでいる自分の才能を他の誰かのために使ってやる！」

やがて、話し方教室に行き、同じ悩みを持つ仲間との出会いが、世界で一人悩んでいた自分を救いました。

対人援助職の仕事に就き、自分の事ばかり考え続けた人生に別れを告げました。

やがて、自らがあがり症に悩み尽くし、あがり症に関する学びを深めた事を活かして、今度はあがり症に悩む方々向けに2015年からカウンセリングと講座を始め、これまで会ったあがり症の方は数千人を超えます。

振り返ってみれば、私はあがり症を治すために自分の事ばかり考えていた時期が最も苦しみ、あがり症の悩みがあっても他者のために生きていく中で軽くなっていきました。

あがり症は逆接の病です。
治そうとして治らず、治す事をあきらめた時、治る。

あがり症に悩む方は、治そうとするからこそ10年20年とあがり症であり続けます。

治すことを手放して本当の自分の人生を生きるようになった人が治っていく場面を数多く見てきました。

この様々な経験を生かし、日本に本物のあがり症克服法を普及させるため、100年後に通じる真のあがり症克服法を発信していきます。