Sarah_fitnessmama

Hi, schön, dass du da bist ❤️

Ich mache dich in deiner Schwangerschaft und nach deiner Geburt mit meinen speziellen Programmen zur Rückbildung und Wiedereinstieg ins Training wieder fit:

www.sarahfitnessmama.de
Ich bin Sarah und habe vier Schwangerschaften (zuletzt Zwillinge)hinter mir, nach denen ich mich selbst wieder fit gemacht habe. Das möchte ich gern weitergeben und gemeinsam mit dir hier trainieren (natürlich auch perfekt für alle Nicht-Mamas💪🏻)❤️
Ich bin Sportwissenschaftlerin mit dem Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention, Prä- und Postnatal, Beckenboden- und zertifizierte Personaltrainerin.
Ich liebe, was ich tue und andere Menschen zu motivieren und ich gebe dir kurze, effektive Workouts, die du super in deinen stressigen (Mama)Alltag integrieren kannst.

Impressum:
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Komm ins TRAINIVERSUM und trainiere mit mir
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Instagram: sarah_fitnessmama