Sara Fit Balance | Fuerza y Pilates

Entrena para sentirte fuerte, ágil y con confianza en cada etapa de tu vida.

Soy Sara, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, entrenadora personal e instructora de Pilates Suelo y Máquinas, especializada en entrenamiento para la mujer durante el embarazo y el posparto.

En este canal encontrarás:

• Clases completas de fuerza en casa
• Pilates con y sin material
• Entrenamientos para embarazo y posparto
• Movilidad, suelo pélvico y movimiento consciente
• Consejos para entrenar con criterio y constancia

Mi objetivo es ayudarte a cuidar tu cuerpo, ganar fuerza y disfrutar del movimiento con una guía profesional, cercana y positiva.

Suscríbete y entrena conmigo.