野菜_冷凍_レシピ

\野菜冷凍ストックで、時短レシピ/
▷もう野菜おかずの心配なし
▷野菜は解凍するだけ、あとは肉を焼く
▷冷凍すれば栄養価キープ、廃棄ゼロ
▷忙しいママ＆おばあちゃんへ
▷カフェ風になるコツも
～10年間、毎日冷凍野菜食べてます
だからわかる！野菜をおいしく冷凍するコツ～
「楽ベジ冷凍レシピ」宝島社他
https://tkj.jp/book/?cd=TD048714