Samikannu Peter (Oviedo)

Meditación Mindfulness en Oviedo (Asturias)

La tradicional meditación de Oriente ha sido parcialmente recogida en Occidente en los últimos 40 años a través de la práctica del Mindfulness. El Centro en Oviedo (Asturias) ofrece la posiblidad de realizar distintos cursos para incorporar Mindfulness a tu vida cotidiana. Tras los cursos básicos, quienes deseen profundizar en el camino de la meditación, pueden participar en los grupos de práctica.

El Mindfulness, como la meditación, son ante todo prácticas y, como tales, experienciales. Se incorporan a tu vida allí donde deben incorporarse, sin forzar, sin imponer ningún sistema de creencias. No es necesario llegar a ningún sitio, ni alcanzar ningún estado.

El Centro en Oviedo (Asturias), incorpora otras actividades de profesionales de la Psicología y el Desarrollo personal que te aportarán nuevas herramientas para superar las dificultades de la vida, una nueva visión de las cosas que te suceden y una mayor armonía para vivirlas.