Samaste_Vienna

SAMASTE ist die Kombination der wunderschönen und reichen Grußformel Namaste und meinem Namen, Samantha. Aber du kannst mich auch gerne Sam nennen. :) 

Yoga begleitet mich schon lange durch mein Leben und hilft mir, immer wieder zu meiner Mitte zu finden. Durch Yoga habe ich gelernt, abzuschalten – in einer fordernden wie auch sanften Weise. Ich fühle mich mit Yoga fitter, ausgeglichener und frei.

Yoga wirkt sich in vielfacher Hinsicht positiv auf die Gesundheit aus. Doch gerade dieses Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit an meine Mitmenschen weitergeben zu können, hat mich dazu bewogen, Yoga Lehrerin zu werden. Bis heute ist es der Antrieb meiner Tätigkeit.

Auf diesem Kanal möchte ich mit Dir in die Praxis gehen. Denn Yoga besteht zu 1% Theorie und 99% Praxis. Die Asanapraxis ist die ideale Vorbereitung für deinen Körper für die Meditation. Yoga ist ein Weg in Balance zu kommen und ich freue mich, wenn ich Dich dabei begleiten darf. 

Alles Liebe, 
deine Sam