Sakura Yoga Lab ― 心とからだに寄り添い、健やかな毎日へ ―

Sakura Yoga Lab ― 心とからだに寄り添い、健やかな毎日へ ―
お越しいただきありがとうございます。
ヨガセラピストのYukoです。

不調を抱えている方が無理なく、楽しくヨガをセルフケアとして生活に取り入れて頂きたい。
そんな思いで、ヨガセラピー動画を配信しております。
私も年齢を重ね、様々な体の変化を感じています。
一緒に「ヨガを楽しんで」みませんか？
乳がんリハビリヨガ、更年期のセルフケアヨガ、喘息のセルフケアヨガ、高血圧のセルフケアヨガなどを配信しています。

〜自己紹介〜
現在はヨガセラピストとして、乳がん、がん患者さん向けにヨガを指導して活動しております。
「ヨガは全ての人ためにある」をベースに皆さんのお力になれるようレッスンをおこなっております。
 
経歴
乳がんヨガ、がん患者さん向けヨガ、デイサービスでのヨガ、様々な医療機関や企業、公共施設でヨガを指導しています
BCY Institute Japan 講師＆運営メンバー　https://breastcancer-yoga.org
日本ヨガメディカル協会 講師＆認定ヨガセラピスト　https://yoga-medical.org

～お願い～
ヨガはセルフケアの一環であり、病気の治療ではありません。
症状がある方や治療中の方は、必ず医療機関を受診してください。
不安がある場合は、事前に主治医に相談してください。
動画の視聴中に発生したケガや不調については、責任を負いかねます。