さちうえるチャンネル

福島県いわき市で活動している手塚幸恵（てづかさちえ）です。
人生最期まで自分らしくイキイキと健やかに生きるために！
からだと心の両面からあなたをサポートをします。

【さちうえるとは・・・】
さち＝「幸」＝関わる方々の幸せ
うえる＝「ｗｅｌｌ」より良い状態で生き生きと

【からだの健康サポート】
健康づくりのための運動指導
介護予防のための運動指導
がん患者、がん経験者、ご家族のための運動指導

【心の健康サポート】
夢を叶える、目標を達成するためのメンタルコーチング
最期まで自分らしくイキイキ生きるための終活コーチング
子どものメンタルトレーニング

【モットーは・・・】
誰でも笑顔で楽しく取り組める！運動指導
あなたの心に寄り添うメンタルコーチング！とことん聴きます

【略歴】
運動指導歴２５年。
専門学校勤務１４年。インストラクターを目指す学生に現場指導。
自治体より委託を受け、公民館での介護予防教室・健康教室など年間１３０回担当。
介護予防通所事業型（１次予防、２次予防対象）３か月コース担当。
介護事業施設（デイサービス、グループホーム、高齢者専用住宅等）２０か所において機能改善体操およびシナプソロジーを実施。
その他、専門学校勤務の経験を活かし、人材育成にも力を注いでおり、各種セミナー・養成講座を開催。
現在、いわき市で姿勢改善教室やパーソナルレッスン、健康づくり事業を展開する。
最も得意とし25年以上、選手育成にも注力した水泳指導は現在、ルネサンスいわきで行っています。

【主な保有資格】
健康運動指導士
介護予防運動指導員
がん専門運動指導士
心身健康づくり推進士
終活ライフケアプランナー
水泳上級教師
メディカルアクアフィットネスインストラクター

【このチャンネルでは】
「からだ」も「心」も健やかに過ごすための情報をお届けします！

よろしくお願いします。
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