RUSSO FITNESS

Sejam bem vindos!!!
Resolvi criar este canal para ajudar as pessoas na reeducação alimentar e incentivar a sair do sedentarismo. Além de dicas e conselhos, falarei sobre a determinação que precisamos ter, o foco, e a disciplina com relação aos hábitos alimentares.
Em breve, irei postar meu primeiro vídeo falando justamente sobre os melhores e piores alimentos e a minha experiência em ter perdido 10 quilos em 20 dias.
Abraço e até mais!