Бег с Еленой Орловой | RunUp

Добро пожаловать на канал Елены Орловой — профессионального тренера, мастера спорта по лёгкой атлетике, финалистки чемпионата Европы и участницы Олимпийских игр в Лондоне. Сегодня Елена — бегун с более чем 20-летним опытом и сооснователь бегового сообщества RunUp.

Здесь мы делимся всем, что делает бег частью жизни:
- простые и понятные советы по технике и тренировкам,
- мотивация и поддержка,
- разборы стартов и кэмпов,
- истории нашего бегового комьюнити RunUp.

Если вы хотите научиться бегать, улучшить результаты или просто стать частью команды единомышленников — подписывайтесь!

Подробнее о комьюнити и программах на нашем сайте: https://runup.team/