RTM - Rectus Training Method - FRANCE

La méthode RTM- Rectus Training Method est un programme de rééducation complet qui focalise sur la diastase et reconstruit les muscles faibles du tronc. 
Le but du programme n'est pas seulement de réparer le ventre post-natal, mais aussi d'apprendre à nos clients à vivre avec ce problème, à comprendre ce qui s'est passé dans leur corps et à aider à prévenir des dommages plus graves à l'avenir. Le programme est fortement recommandé pour les femmes enceintes et pour les femmes en période post-natale, mais il est parfait pour celles qui se préparent à la grossesse ou pour toute personne qui souhaite des muscles core forts. 
La gradualité et le suivi seront une priorité du programme. L'ajustement de la posture, le renforcement de la musculature profonde du dos et celle du plancher pelvien sont des éléments essentiels d'une régénération parfaite.