Robert MALTESE Thérapie-visio-consult

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est basée sur des théories de l’apprentissage et sur un certain nombre d’étapes scientifiques pour soigner les pensées et le comportement de l’individu dans son quotidien. Les troubles sont souvent liés à la personne et traités par des exercices pratiques. L’idée principale est l’analyse du point de vue de l’individu selon 3 caractéristiques (ses comportements, ses pensées et ses émotions.) C'est le coaching psychologique que je pratique!