Rita Bitencourt | A Arte da Pausa

Bem-vindo ao canal de Rita Bitencourt,
O que define a nossa trajetória não são os portos onde ancoramos, mas a coragem com que içamos as velas em busca do próprio mar. 
Após décadas dedicadas à arte e à gestão do cuidado na saúde, descobri na maturidade a necessidade de realizar a curadoria da minha própria história. Criei este espaço como um refúgio para quem, em meio ao ruído do mundo, também busca o equilíbrio dos sentidos e o cultivo da paz interior. 
Aqui, nos reunimos semanalmente para compartilhar crônicas e reflexões sobre maturidade, solitude, saúde emocional, espiritualidade discreta e a delicadeza dos recomeços. Não oferecemos fórmulas mágicas nem passos rígidos para a felicidade; propomos uma pausa racional e sensível para reajustar o prumo. 
Se você busca desacelerar o pensamento, acolher a sua própria fragilidade e viver com mais presença, este é o seu lugar. 
Permita-se uma pausa. O amanhecer é uma lei inevitável.
Vídeos novos toda semana.