リシャYOGA | 眠りながら人生を変えるヨガニドラー

～眠りながら人生を変えるヨガニドラー、トキメキの人生をArtしよう～ 
リシャYOGAヨガニドラー瞑想

・「私は本当は何がしたいの？！」問い続けてきたあなたへ
・「休むことが苦手」走り続けてきたあなたへ
・「このままではいられない、人生を変えたい！」そう思い続けてきたあなたへ

人生の質を変えていきませんか？

至極のリラクゼーションであるヨガニドラーから新たな人生の流れを創る

深く休む勇気を♡脳を休ませる
それは埋もれていた「本来の私の感覚」に触れる勇気
深く休むことによって観えてくるものがある
それは新たな人生を開く鍵
ただし、どんな休み方をするか？それが大事 (*^^*)


心身を緩めるリラックスヨガ × 脳を深く休ませるヨガニドラ瞑想を
生活に取り入れる提案

心身を緩めるリラックスヨガ × ヨガニドラーによる
超リラクゼーション × 意識が私を眺める練習
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本質的な自分が明らかになる、気づく。
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あなたのオリジナルの人生、新たな扉が開く
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新たな人生の流れが始まる
トキメキと共に日常が輝き始める

このチャンネルでは、
♡ ヨガニドラー（眠りのヨガ）ガイド音声
♡ヨガニドラーで人生の質を変えていく知恵
…をお届けしています。
♡ 心身を整えるヨガレッスン
♡ 癒しの自然風景


心身を緩めるリックスヨガ × 脳を深く休ませるヨガニドラー
リシャYOGAヨガニドラー瞑想を行っていくと、
深い癒しの体験を通して
本来の私らしい、人生ストーリーの扉が開きます。

講師：舘野幸江
ヨガ指導歴20年 / 瞑想歴30年以上/
(社)日本総合ヨガ普及協会ヨガ講師/司会歴18年
(社)マインドフルネス禅認定講師 / ヨガニドラートレーナー

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眠りの夢の短編物語(電子書籍)
たけのこ出版

「縁 ーEN－」　
偶然は必然、縁は目には見えない宇宙の計らい

「砂塵の夢」　
脳内の幻想支配からの脱却、夢からのメッセージ