習慣見直し雑学ちゃんねる　RIGZELChannel

知るとちょっと人生が得する！
「習慣見直し×雑学」で、身体・メンタル・行動力を内側からアップデートするチャンネルです。

「筋トレや習慣化、挑戦したいけど続かない…」
そんな人に向けて、アニメや特撮、日常の面白い雑学と絡めながら、すぐに試せる自己改善テクニックをお届けします！

💡 主なテーマ
筋トレ / 習慣改善 / 行動力UP / メンタル強化 / 面白雑学

リグゼル（RIGZEL）＝ Re Grow（再成長）× Zeal（情熱）
“楽しく学んで、見直して、変わる。”

リグゼル = Re Grow × Zeal
“見直し、積み上げ、覚醒する。”

□VOICEVOX:黒沢冴白
□VOICEVOX:青山龍星

【注意事項】

動画内の一部映像・画像は
生成AIを使用して制作しているものがあります。

表現上の演出を含む場合がありますので
ご了承ください。

複数の情報源を参考にし、
可能な限り正確な情報発信に努めていますが
内容に重複するものや一部矛盾と感じる内容もあります。

専門的な医療行為や診断を
目的としたものではありません。

健康状態や体質には個人差があり、
効果や結果を保証するものではありません。

日々の生活改善や自己成長の
参考情報としてお楽しみください。

2026/6/14
チャンネル名 リグロウス については
すでに他社様にて類似の名称が使用されているようなので
今後の活動を安全かつ健全に進めていくため、また相手企業様への配慮も含め、
名称を変更することにいたしました。