Respir'mouv

" Respirez moins pour respirer mieux " . L oxygen advantage technique reposant sur 2 piliers : la respiration fonctionnelle et la simulation d entraînement en haute altitude. 
Comment retrouver une respiration fonctionnelle favorisant un meilleur sommeil, diminuer le stress chronique, améliorer votre respiration physiologique...
Pouvoir optimiser vos performances sportives, réduire l essoufflement, augmenter votre vo2 max, renforcer vos fonctions respiratoires ...
L oxygen advantage une technique pour vous faire prendre conscience de votre respiration. 
L animal flow, technique reposant sur le mouvement fonctionnel. Par la pratique d exercices tires du yoga, de la gym, des arts martiaux.... pratiquez des exercices développant votre coordination,  votre flexibilité,  votre souplesse   votre puissance,  votre fluidité. Et cela en s amusant ! 
Prêt pour votre premier flow ?
https://wtdamien.wixsite.com/respiremouv